Hogu・Pilatesがおすすめな理由

ピラティス×整体の融合プログラム

整体の技術を取り入れた施術で、骨盤や背骨の歪みを整えます。正しい骨格バランスを取り戻し、ピラティスの効果を最大限に引き出します。

初心者でも安心の丁寧なサポート

未経験者や運動に自信がない方にも、優しく寄り添うカウンセリングと個別指導を行います。

女性専用プライベート空間でリラックス

女性専用店舗のため、周りを気にせず、自分だけのペースでレッスンに集中できるスタジオ環境が整っています。

マシンピラティス×整体コース

女性専用パーソナルピラティス💖体験レッスンの様子をお届け！ - YouTube

「ピラティスってどんなことをするの？」そんな疑問を持っている方へ、実際のレッスンの様子をご紹介します。姿勢改善・ボディメイクに効果のあるマシンピラティスだから…

YouTube

よくあるご質問

Q1. 初めてでもレッスンについていけますか？

A1. はい、当スタジオでは初心者の方でも安心してご参加いただけるよう、経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートいたします。​

---

Q2. 体験レッスンの予約方法を教えてください。

A2. 体験レッスンは、当スタジオのウェブサイトの予約フォームからお申し込みいただけます。​

---

Q3. レッスン当日の持ち物は何ですか？

A3. 無料で上下ウエア、水等々レンタルございますので、手ぶらでご来店ください。

---

Q4. レッスン開始の何分前に到着すればよいですか？

A4. 初回の方は、レッスン開始の10分前にご来店ください。お着替えや施設のご案内をさせていただきます。

---

Q5. どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？

A5. 週に1～2回のペースで通われることをおすすめします。継続的なレッスンが効果的です。​

---

Q6. 妊娠中でもレッスンを受けられますか？

A6. 申し訳ございませんが、妊娠中の方のレッスン受講はお断りしております。

---

Q7. レッスン料金の支払い方法を教えてください。

A7. お支払いは、クレジットカードまたは現金で承っております。

---

Q8. 予約のキャンセルや変更は可能ですか？

A8. はい、レッスンの24時間前までにご連絡いただければ、キャンセルや変更が可能です。​

---

Q9. 男性もレッスンを受けられますか？

A9. 申し訳ございませんが、当スタジオは女性専用となっております。​

---

Q10. 駐車場はありますか？

A10. 専用の駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。​arpilates.net